Müsli, ořechy, semena, plody

Mandle patří obecně mezi nejoblíbenější druhy ořechů. Jsou vynikajícím zdrojem vitamínů, vlákniny, bílkovin i nenasycených mastných kyselin. Nyní jsou dostupné ve variantě s uzenou příchutí, ta je výborná jen tak na pochutnání nebo jako rychlá svačinka.

Mandle patří obecně mezi nejoblíbenější a nejdostupnější druhy ořechů. Jsou vynikajícím zdrojem vitamínů, minerálních látek, vlákniny, bílkovin i nenasycených mastných kyselin. Nyní jsou dostupné ve variantě s hořkou čokoládou.

Mandle patří obecně mezi nejoblíbenější a nejdostupnější druhy ořechů. Jsou vynikajícím zdrojem vitamínů, minerálních látek, vlákniny, bílkovin i nenasycených mastných kyselin. Nyní jsou dostupné ve variantě s mléčnou čokoládou.

Lyofilizované ovoce prochází procesem, při kterém je prudce zmraženo a následně pomalu sušeno ve vakuu. Zde dochází k odstranění 95% vody a také kyseliny octové. Zachovává svou chuť, vůni, strukturu i přirozenou barvu, ale také vitamíny a živiny.

Snad každý fitness poradce, který sestavuje jídelníček, nezapomene zařadit ovesné vločky. Ovesné vločky vám mohou pomoci jak se zkvalitněním stravy, tak i s tvarováním vysněné postavy. Naše Allnature Ovesné vločky jsou navíc krásně jemné a v BIO kvalitě.

Para ořech je jádro ořechu s velmi tvrdou slupkou. Ořech je velice chutný a výživný. Obsahuje mnoho vitamínů: A, B1, B2, B3, D, selen, železo, hořčík, vápník, draslík a fosfor.

Para ořech je velice chutný a výživný. Obsahuje mnoho vitamínů A, B1, B2, B3, D, selen, železo, hořčík, vápník, draslík a fosfor. Své místo si para ořechy našly i v kuchyni či müsli mixech.

Pekanové ořechy jsou sladké, jemné a jsou velice podobné ořechům vlašským. Konzumace v rozumném množství vám může napomáhat při ochraně před žlučovými kameny, snižovat škodlivý cholesterol v krvi, podporovat mozkovou činnost a působí protizánětlivě.

Malá podlouhlá semena zvaná piniové oříšky jsou ukrytá v šiškách stromu pínie. Chutí jsou velmi podobná mandlím. Mají vysoké procento nenasycených mastných kyselin a tak blahodárně působí na srdce, cévy, nervový systém, plíce a pohlavní orgány.

Pistácie solené jsou oblíbenou pochoutkou, která spolehlivě zažene každou mlsnou. Navíc dodávají našemu organismu řadu důležitých živin, vitamínů a minerálních látek. Pistácie jsou známé i svou schopností zahnat hlad a navodit pocit sytosti.

Vinná réva a její plody hroznové víno, které díky sušení na svět přináší sladké a chutné rozinky. Obsahuje vysoký zdroj živin, vitamínů B, C, E, vápníku, železa, zinku, draslíku, sacharidů a důležité vlákniny.

Semínko slunečnice se hojně používá jako zdravé mlsání ať už samotné, solené v müsli nebo čokoládě. Používá se také v kuchyni jako přísada do salátů, buchet nebo sušenek.